人字拖小姮隨便寫

再兩個星期就要過農曆年了，整個年末到年初，就是一個大吃大喝的節奏，從聖誕大餐吃到農曆年大菜，是不是要先來準備好一台好用的體重計，幫助自己控管體重 ？

要介紹給大家一台價格非常親民，可以紀錄全家人身體數據的「iNO CD850 15合1健康管理藍牙智慧體重計」，雖然也是有脂肪率、脂肪重量等記錄，但這款不是專業體脂計，是進化版的體重計，非常簡易好上手噢，只要你有手機！

iNO CD850 15合1健康管理藍牙智慧體重計是以藍芽結合APP，只要人站上體重計，手機就可以自動記錄15項身體數據，包括體重、BMI、脂肪率、脂肪重量、肌肉比例、肌肉量、水份、水含量、內臟脂肪、骨量、基礎代謝、蛋白質比例、肥胖度、身體年齡、去脂體重。

跟我比較久的讀者朋友也許知道，我是一個熱愛打掃的重度整潔患者，這個習慣的養成先是從大學時期，住在小阿姨家開始。

因為姨丈有某種程度的潔癖，每天下班不停擦地板，地上有一些諸如頭髮、棉絮等掉落物，就會聽到他碎唸，還有，最後一個洗澡的人，得把浴室水珠擦得乾淨水無痕，包括地面、淋浴門、洗手檯，不得有一滴水，那時候都只想避開最後一個洗。

雖然年輕時被唸覺得很煩，但這也是我養成極度重視環境整潔及衛生習慣的重要階段，感謝小姨丈的栽培🤣🤣。

第二階段則是Bibi的到來，為了每天赤腳踩踏在地面上的Bibi，我一天拖兩次地，起床睜眼一次、晚上下班一次，在外人看來有點走火入魔，但是為了心愛的家人，我就是想打造一個安心無塵無毒的環境。

【0914回診日記】

感覺等了好久，終於等到生理期報到，回醫院了！

這段期間是我的試管超低潮期，接連幾次的取卵狀況不好，卵子品質很差，更悲催的是，生理期幾乎快要不見影，前兩個月都是那種只有淡褐色分泌物，根本稱不上是血，每天都處在被時間追著跑的壓力下。

上個月基礎濾泡甚至完全照不到，林醫師建議我乾脆先休息，休息的這一個月，好好送完家人後，我才驚覺，「欸，月經怎麼沒有來！」一打開app被嚇到，整整晚了一個星期（因為以往我是很準時的），之後就每天擔心它是會來還不會來？我是更年期了嗎？是不是沒有卵了？

小劇場又一直輪番上演，每天上廁所用衛生紙擦拭的時候，很像樂透開獎一樣緊張，然後在內心鼓勵安慰自己自己，「啊，既然沒有緣份，就好好享受人生。」(拍拍)！

前幾天確診去了，經歷發燒、嗽喉嚨痛、身體疲憊、頭痛、心跳加快、喘，什麼症狀通通來，真的是好痛苦的一場病，不敢相信這樣只是輕症，那中重症會有多痛苦，祈禱確診的大家都能平安度過！

最痛苦的那幾天完全無食慾，我只能吃一點粥跟醬菜，營養很不足，仍然在備孕的我有點擔心卵子獲得不到養分，所以每天都有補一包滴雞精。

大病初癒身體慢慢復原後，不只要把營養補回來，也要開始恢復各項工作，首先恢復後的首團，就是補充營養最需要的滴雞精，這次合作的元榆牧場，是嚴選16週以上自然放牧黑羽土雞(放山雞)、以文火慢滴的黑羽土雞滴雞精，營養價值非常高！

我覺得我的試管療程是一場長長的馬拉松賽跑，就像馬拉松一樣，不見得一路都是平坦的道路，偶爾會有意想不到的困難，需要具備堅強的毅力，也在考驗著我的耐力，雖然我一直處於落後的狀態，但用適合自己的步伐、保持自己的節奏，堅持到最後就會看到勝利。

今年五月植入失敗後，我又經歷了幾次療程，原本期待會如上次一樣，很幸運很快就取得通過PGS的好囊胚，然而並沒有這麼順利這麼如意，連續幾次的取卵，前兩次有培養到第五天的囊胚，醫院裡大家都說，在我這個年齡實屬難得，可惜的是胚胎等級只有C，即使通過PGS，植入後無法著床或流產的機率仍然很高，風險評估下只能放棄出擊，繼續等待好球。

而第三次則是在顯微受精注射時胚胎就萎縮了，連發育的機會都沒有，在歲月無情的流逝，及得知其他人好消息的狀態下，再怎麼樂觀老實說心情還是有受影響，有時候也會小小在心裡為自己抱屈一下，為什麼考驗這麼多。

上週我有再次取得兩顆卵子，為了不影響心情，我現在不太會主動去看APP，等回診讓醫師告訴我結果，希望這次可以有驚喜，也希望我的馬拉松漸漸看得見終點。

一個多月前我開始用IG的Reels記錄每天的生活，也有記錄了去茂盛取卵的影片，歡迎追蹤點看～

這兩年多來因為疫情的關係，加上一直在做試管療程、需要吃的更健康更營養，所以我們家從外食族變成天天開火的自煮家庭，我的廚藝也在這段期間成長不少，舉凡三餐主食到小食點心、飲品等，只要準備好材料，想吃什麼幾乎都能變出來。

但要能變出各式各樣的料理，不諱言我有超強廚房助手「飛利浦廚神料理機HR7510」，是它讓我從素人變廚神。

這台就是我收到的體驗機，是白色的，跟我們家很搭，另外還有黑色款，型號為「HR7320」，黑色的也帥氣，就看家裡的廚房適合哪一種配色。

廚房裡只要有一台飛利浦廚神料理機，你不再需要切菜機、攪拌機、揉面機、打蛋機、果汁機、榨汁機、豆漿機…，因為這些訴求，飛利浦廚神料理機一機都辦得到，而且有效節省廚房空間。

ERA+PGS+PRP，阿斯匹靈+類固醇+一天一肝素，成功率高達85%的情況下，我還是抽中籤王，成為那15%！

對於這個結果我沒有太難過也沒有很氣餒，只是覺得這試管之路也太戲劇了，註定要一直有梗讓我的文可以連載下去。

現在我已經有開始新一輪的療程，繼續努力下去，成功是給不懂得放棄的人XDDDD！

這些年來寫的試管文，是為了給自己留下記錄，每一次植入我會特別記錄下來，然而這一次沒有在第一時間寫下來，一方面事前有一股不安的預感，另一方面也想等開獎中獎那天，再一口氣記錄。

喜歡日本家電的朋友，對Bruno這個品牌應該不陌生吧，尤其電烤盤超受歡迎，今天要跟大家介紹的是另一款，也在日本主婦界很紅的掛燙機，完整的名稱是「手持Turbo加壓蒸氣熨斗」。

說到燙衣服這件事，其實名列我不喜歡的家務之一，首先，要把燙衣板搬出來，再加熱熨斗，覺得太麻煩了，然後每次使用前後都得搬出燙衣板，騰出一個空間，後來看百貨公司小姐都用直立式掛燙機，覺得只要推來推去，不用收來收去好方便，於是就在Costco搬了一台回家。

結果用沒幾次，就發現它其實笨重又佔空間，我們家不大，沒有儲藏室讓它安身，後來也把那台直立式掛燙機轉送給專業家政婦小阿姨，至此之後，我便盡量避免添購會需要熨燙材質的衣服。

我的衣服幾乎可以不用怎麼熨燙，但山姆某些襯衫真的就不行，家裡還是得要有熨燙衣服的工具，以我的需來講，最便利又不佔空間的手持掛燙機就是首選！

正式開團前先來問問大家，你的人生截至目前，丟棄多少一次性塑膠容器？

我先來自招，在沒有正視環保這個議題前，我也是沒在在意塑膠的使用，外帶買食物、超市買蔬果，都是用好用滿，想說回家還可以當垃圾袋，好像很划算，但其實累積下來已經為地球造成了很大的傷害。

雖然還沒有達到環保魔人的地步，但這幾年我已經漸漸讓自己不要使用塑膠容器，買菜一定帶重複性使用的環保袋、出門帶保溫水瓶，甚至為了愛喝氣泡水的山姆，開團買了氣泡水機，以減少家裡的瓶瓶罐罐寶特瓶。

這次這團也是我自己私心很想擁有的，那就是美國STASHER矽膠密封袋和OXO保鮮盒，都是不僅能更加環保，還可以讓冰箱整整齊齊，完全符合我收納人的style。

首先先來介紹STASHER矽膠密封袋！

上星期注射PRP後，內膜果然較以往大躍進，D16的內膜厚度為0.86cm，最寬的位置甚至有到0.9cm。（翻找了上一次植入前、未注射PRP的數據，當時在D17時，內膜厚度是0.7多）

因為之前林醫師說過，我年輕時看起來有肌腺症，所以子宮上半部較白，黃金三條線在超音波下比較不顯色，但就是像一片葉子那樣，因為太不明顯，我有用小畫家加工一下，這樣看得比較清楚。

有了黃金三條線，所以昨天，我終於再度取得試管療程的「植入」門票！

這一回合只有一顆通過PGS切片考驗的D6 BHBB囊胚，因為相當珍貴，幾乎所有試管嬰兒療程的終極武器都用上了，甚至免疫醫師也很謹慎看待，即便我免疫數值都在正常範圍，還是預防性的開給我阿斯匹靈、類固醇和肝素。