人字拖小姮隨便寫

自從開始手作鮮食給bibi吃之後，收到不少留言詢問哪些食材狗狗可以吃？哪些不能吃？

一開始我自己也疑惑，所以整理了這篇文章，大家可以交流討論一下。

首先，關於狗狗不能吃的東西，網路上有很多文章，估狗一下都能查到。

大概就是蔥類、加熱過的骨頭、魚刺、太鹹的食物、辛香料、巧克力、葡萄、不好消化的東西、生蛋白、馬鈴薯的芽、咖啡因等等，養狗的差不多都知道。

但還是有些食物有的說可以、有的說不可以，弄得大家霧煞煞，基本上我給bibi吃的東西，都根據日本獸醫博士須崎恭彥醫生的書所寫的，須崎醫生推行寵物手作料理很多年了，改變很多狗狗的健康，所以須崎醫生說可以吃，我就安心讓bibi吃。

我把須崎醫生說的能讓狗狗吃得健康的食物，大約列幾項讓大家參考：

☆米飯：糙米又比白米更營養，只是比較不好消化，可以熬煮成粥，或用調理機打碎。

☆大豆、紅豆、納豆：有豐富的蛋白質。

☆薏仁：利尿作用，排除體內多餘水分，對皮膚也很好。

☆南瓜、地瓜：食物纖維和維生素豐富，促進血液循環、對便秘有幫助，可以抑制膽固醇和鹽分的吸收。

☆蕃茄：豐富維生素和礦物質，防止老化、預防癌症。

☆高麗菜、大白菜、青花菜、青椒：食物纖維很多、酵素也豐富幫助排便、抗癌。不過青花菜吃多可能甲狀腺腫大，最好跟海藻一起吃。

☆牛蒡：含豐富食物纖維，可以解決便秘問題，也可以把食物中的膽固醇、鹽分排出體外，還有利尿效果。

☆薑：解熱、抗發炎、陣痛、止咳、強心、抗氧化等。

☆羊栖菜、海帶芽、昆布：含有大量礦物質，可以補充狗狗的鈣質、鐵質等，尤其羊栖菜鈣質很多，但是要記得也要用調理機打碎喔！

☆香菇、金針菇、舞菇：菇類含有很多食物纖維，可以幫助狗狗排除體內毒素和鈉，只是吃得時候切碎一點。

☆蘋果：補充食物纖維、幫助排便、增加腸內益菌。

☆橄欖油：可以預防心臟病、心血管疾病，但是要選初榨純橄欖油最佳。

☆芝麻：含有很多棕櫚酸和亞麻油酸，還有抗氧化物質可以消除體內的活性氧，只是不易消化，所以最好磨成粉再給狗狗吃。

☆魚：含有豐富的omega3脂肪酸。

☆肉、乳製品：肉不用說大家都知道，就狗狗的主食啊，至於乳製品有的狗狗有乳糖不耐症，有的沒有，像我們家bibi腸胃勇健的很，乳製品對他就很不錯。

紅白蘿蔔、馬鈴薯、蒟蒻，還有太多了啦，我想這些食物狗狗可以吃是有根據，所以我會交替加進bibi的食材中，BiBi Q手作鮮食的食材也都以這些為主喔！

另外，再強調一下，早期根本沒有狗飼料這種東西，所以幾千年以來，狗狗根本就是吃新鮮的東西，只是以前吃生肉、雜草，到後來人類馴養後吃剩飯，再後來世界進步，才開始有生意人做了飼料這種加工的東西，結果竟然就說狗只能吃這種東西，不會覺得不合理嗎？他們一開始根本就不是吃飼料啊！

不過吃鮮食因為食物軟，少了磨牙的機會，就要記得天天刷牙，然後也可以定期洗牙，bibi到現在十歲了，天天刷牙牙齒還保健得很健康喔。

我知道不是每個人都有辦法自製鮮食，那當然也不是飼料就一定多不好，可是也不是狗就不能吃人類的食物，就看大家自己怎麼判斷囉！