之前有在臉書分享過我到杏立博全冷凍減脂的照片,不曉得有人有看到嗎?就是這張,效果真的好驚人,這是療程做完約兩個月,我竟然有這麼S形的腰!!!


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我發誓,我完全沒有修圖,而且真的是我本郎的背影。因為效果好驚人,我要趁勝追擊,昨天又去處理一下大腿內側。


話說腰啊、小腹啊、大腿內外側這些部位,是最惱人也最頑強、最難消除脂肪的部位,明明有少吃也有多動,但怎麼減都很難短時間呈現出S形水蛇腰,但是冷凍減脂睡個一個多小時,經過幾個月,就有上面那個腰了咧!


但當然也是要搭配運動和飲食,才能繼續維持下去,說那麼多開場白,不如直接看圖有真相。


首先還是要讓我在多說一點,杏立博全的冷凍減脂是美國的Coolsculpting酷塑冷凍減脂,治療原理如下,引用自杏立博全好感醫美:

Coolsculpting 酷塑冷凍減脂於2010年經美國FDA核可,得到安全且有效的雙認證,具有減少脂肪的效果;在台灣,也通過FDA核准,可以減少腹部及腰側的脂肪厚度。其治療原理,是利用人體脂肪組織不耐低溫、且會自然凋亡(Aptosis)、並經由體內代謝的特性,使用控制攝氏4℃~5℃ 的「冷凝治療探頭」,約1個小時的治療時間,非侵入式低溫冷凍脂肪細胞,治療過程並不會影響其他生理結構組織。


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這就是冷凝治療探頭,它在做療程時會吸住身體,吸在身上的感覺很像通馬桶的那種真空吸盤的感覺,這形容對嗎?又不是馬桶怎知道馬桶被吸的感覺XDDD!


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開始療程之前,醫生會先評估脂肪厚度及可治療的範圍,所以會對脂肪又掐又捏,並依據我的身形比例給予數量建議,這次進行的是小腹及兩邊腰側的治療(噗,難怪S線條這麼誘人!)柯威志醫師本身是美國Coolsculpting冷凍減脂原廠在台灣的技術講師,很專業,同時也是我老朋友,不過老歸老,要被這麼帥的醫生這樣捏,老實說還是有點尷尬,是說要是今天是黃博幫我做療程,我也尷尬死了,但醫師畢竟是醫師,相當專業,是我自己內心小宇宙戲份很多而已XDDD!


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準備將冷凝探頭吸在身上前,必須在身體上貼上這張專利凝膠片配方,以免治療過程中皮膚有被凍傷得可能發生。


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貼上去好像敷面膜的感覺,因為是非侵入式療程,一年四季都適合找專業醫師評估和治療。


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然後就是把冷凝探頭吸附在要治療的部位,杏立博全的護理人員還有被派去美國原廠進行教育訓練,可以點這裡去看,整個很專業,在這邊治療很放心。


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對於這個療程,大家一定會問痛不痛?我自己在做之前,最在意的問題不是效果如何?而是會不會痛?真的很怕痛啊!但我說真的,這過程完全不會痛,因屬於非侵入式,安全性高治療過程有沒痛感,所以都還可以跟柯醫師說說笑笑聊天。


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每個部位療程大約一個小時,我到後來還睡著,超常在杏立做療程做到睡著哈,只能說這邊醫生技術都很好啊,真的不會痛還好好睡!


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一個小時後要換邊,被迫中斷睡眠XD!換邊後繼續睡!


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探頭剛取下時,身上會變這樣,看起來有點恐怖,術後小腹上的部位有紅腫現象,所以這時候護士會把握黃金時間進行按摩,幫助脂肪代謝。


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這步驟,嗯…有點痛,整篇文章看我表情就知道,就這時候比較ㄐ一ㄣ,其他都很輕鬆。


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術後則是依每個人體質而異,會有冰刺、麻、癢、疼痛、紅腫或局部瘀青的症狀發生,但大約2-3個星期後就會改善,像我大概就是痛兩週,痛的感覺很像瘀青又麻麻,不能被撞到或捏到,不然………很痛!


等到治療部位不痛不癢,經由柯醫師評估後,就進行我最愛的ITG法式纖體雕塑課程,這也是我都會做到睡著,最喜歡的項目了,之前有分享過,可以點這去看看


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杏立博全的冷凍溶脂療程很特別,會搭配ITG法式纖體、營養師門診及健身運動課程,屬於一整套完整的療程,就是要全方位幫助我們這些想瘦身的人,達到理想的效果。


經由方晴誼營養師檢視每日飲食,揪出哪裡吃的對、哪裡吃不對,個人認為之前露肚子給醫生看不害羞,菜單擺出來給營養醫師看才羞愧,羞愧到我想找地洞鑽。


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經由營養師指導後,我調整了飲食習慣,也多喝水,每週回診體脂肪果然有下降,耶耶!


已經靠Coolsculpting酷塑冷凍減脂除掉難搞的脂肪,剩下就是要靠飲食和運動去維持。


這是我第一次體驗一對一健身課,運動這件事果然要有人督促,不只動作才會標準到位,也不會有自己放過自己的情況發生,過程中也可以跟教練討論,居家運動可以做哪些動作來維持已經雕塑出來的線條。


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好幾度我其實快撐不下去、快要放棄,教練就會在旁邊打氣:「再兩下、再一下!」為了怕丟臉,我都還是有撐完啦!


冷凍減脂可以有效改善脂肪問題並且局部雕塑出線條,但術後運動與飲食習慣也很重要,效果才會明顯持久。


下面的比對圖,可以清楚看到療程前後的差異。


首先是正面照比一比,原本我是近乎直筒沒有腰的腰,照片依序是9/15術前照、10/28術後一個月、12/10術後三個月,腰部的曲線漸漸出現囉!


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背面照比一比,也是腰部兩側曲線漸漸明顯。


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側面照比一比,超凸的小腹漸漸變得越來越平坦,我現在持續有運動,好期待練出一點什麼哈哈呦!


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在杏立博全做醫療級體雕療程 ,如VASER威塑超音波抽脂、微創抽脂、Liposonix立塑聚焦超音波減脂及Coolsculpting酷塑冷凍減脂,都有包含健身課程、ITG法式纖體雕塑課程及院內專業營養師的飲食諮詢,因為醫美體雕療程雖然能有效改善並減少脂肪細胞,雕塑出理想身形曲線,但這是被動的輔助減脂減重,關鍵還是術後的居家保養,要搭配運動習慣和飲食管理,這樣才能有健康又輕盈的身體啊!


最後附上一張素顏照,山姆問我為何要把衣服塞進去,我說因為我有腰跟沒有小腹啦哈哈!


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 杏立博全

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