人字拖小姮隨便寫

有人反應說好久沒看到bibi了，這不就來了嗎哈哈！

 

今天台北雨超大，哪也去不了，剛好bi的鮮食又快沒了，翻了翻冰箱找現有的菜來做料理。

 

我用了以下這些：雞胸肉、高麗菜、紅蘿蔔、豆腐、羊栖菜、十穀米飯，本來還要加水煮蛋，忙起來就忘了，反正蛋白質夠多了，沒加蛋也ok。

 

 

 

其實手作鮮食非常簡單，只是備料比較花時間，我的作法是這樣，把雞胸肉和高麗菜分別燙過後切絲，豆腐跟紅蘿蔔切丁，羊栖菜泡水後切小段，十穀米飯當然要煮熟啦。

 

接下的步驟就簡單了，把上述東西通通丟進鍋子裡翻炒，炒個粒粒分明的雞胸肉炒飯。

 

 

 

起鍋放涼，剩下的分裝冷凍起來，一週份的鮮食就這麼簡單。  

 

 

 

可以去叫正在午睡的少爺起來吃下午茶了XD。

 

 

 

哈哈，過份耶，竟然吃到床上去。

 

沒有啦，是端去把他引誘起床，如果沒有帶點什麼去進貢的話，我是別想靠近正在和山姆午睡的bibi。

 

請下床後當然就帶到平常吃飯的位置。

 

 

 

果然是喜新厭舊，不到三分鐘就把新菜色砍就。

 

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