人字拖小姮隨便寫

過了四十歲人生也快過一半了，人生的下半場健康最重要，已經不能再仗著年輕有本錢亂吃亂熬夜，除了越來越重視飲食及養生，我從去年就一直想趁著現在還沒有具體大毛病時，安排自己和山姆去做健康檢查，如果真的有哪些需要注意的地方，也能儘早發現儘早預防或治療。

這個念頭一直盤據在腦中的時候，居然就收到國泰健康管理瑞成診所的邀請，在今年的3/8婦女節這天，體驗國泰健康管理專為女性打造的「38蜜秘客」專屬健檢，從踏進去那一刻，就完全感受到安心與溫暖。

因為健檢有些項目不能穿內衣，身上沒有內衣走來走去我會感到沒安全感，但「38蜜秘客」活動這天，裡裡外外數十個人不論是被檢查的我們、檢查的醫生、超音波技師、護理師、諮詢師、廚房人員，放眼望去通通是女生，完全是相當令女性安心的環境啊！

一報到後會分配到一個像運動錶的手環，這個手環能讓你一路從更衣室闖關到檢查診間。

一人一套新的檢查服，如果是選超值全日與全方位類型健康檢查，還可以帶回家當睡衣喔，更衣室櫃子裡很貼心放有一個環保提袋，方便結束後後打包回家，不想帶回家也行啦，我當然是帶回家了嘿嘿！

整體環境非常乾淨舒適又寬敞，等候檢查的沙發很多，隨處可以坐下休息，還有好幾台按摩椅，書報雜誌電視，就算等候也不會覺得疲憊。

不過根據當天的經驗，可以說是幾乎沒什麼等候到，國泰的檢查動線、人員數量安排都超棒，每一個檢查關卡出來，立即有下一個項目的人員帶領，很像遊戲闖關關主一個接著一個。

資料數位化之後，進入每一個檢查診間，將手環感應一下，個人的資料就出現在電腦上，能降低人員比對的時間，也減少失誤，讓整個檢查更有效率。

以前有過的健檢經驗不是在醫院，就是多年前還在報社工作時，公司安排檢查人員到報社，除了檢查環境沒有那麼舒適外，我感到最大的差異在於「醫檢人員」，我不知道大家在檢查時是什麼感受，我自己在某些檢查項目滿緊張，特別是超音波，每次都好怕當下照出什麼壞東西，心情常常很緊繃無法放鬆。

而這次健檢的經驗是，診所的醫護人員好溫暖，看出我的緊張，會用溫柔的語氣舒緩我的心情，動作也很輕柔，照完超音波是用溫熱的濕巾幫我擦拭身上的凝膠，不會被突然冰冷冷的嚇一跳，並且詳細說明檢查的每一個步驟，讓我很安心。

另外，檢查眼睛點散瞳劑前，需取下隱形眼鏡，我因為忘記戴眼鏡來，醫檢人員貼心的準備了生理食鹽水及註記了左右的小罐子，讓我能先裝取下來的隱形眼鏡，這些微小的舉動都讓人感到溫暖。

大家或許知道，醫院護理人員因為忙碌緊湊的關係，有時沒辦法將每個檢查步驟一一說明，動作上也比較急躁，對某些易緊張的患者或是客人來說，醫護人員動作及聲音輕柔，真的能讓幫助顧客減緩緊張的情緒。

還有還有，一定要分享一下，這邊的餐點好好吃啊！我這麼挑食的挑嘴姮吃得好開心喔。

空腹檢查的項目做完後，就被帶到餐廳區吃早餐，我那天吃到的早餐三明治好好吃，是雞肉口味，然後醬料好像用芝麻，營養又好吃。

午餐更是豐盛，做完檢查才十一點多，我實在吃不下，請他們幫我外帶，帶回家一點已經冷了才吃，還是有夠好吃，就很像那種日式便當，放涼都好吃，重點是，都是營養師根據成人一天所需的營養及熱量才調配，吃得很健康！

國泰的健檢有一個專屬的「國泰i健康」app，健檢前的提醒、健檢後的報告，都會透過app可以查詢，六成的檢查結果幾個小時後就出爐，很快就可以在app上看到報告，更專業的影像則需要等專科醫師判讀及填寫報告。

我這次的報告各項目都在標準值，呼，可以安心並且好好照顧維持自己的身體狀況，以後只要每年定期為身體來一個進場體檢，就能快樂過生活！

這次健檢的體驗非常美好，特別是完全為女性打造的，不管環境或是人員，都是有溫度又專業，讓原本緊張的檢查變得安心又放心，而且還有超棒的貼心的小蜜秘！

提醒大家，其實健康檢查不一定要上了年紀才開始，我覺得從年輕就要開始關愛自我健康，趁著年輕存更多的本，特別是走入家庭、當了媽媽之後，為全家人操勞，更要愛自己，為自己的健康把關，以後每年的38婦女節這天，我都要幫自己安排國泰健康管理的「38蜜秘客」健檢，妳們也一起來吧！

了解更多請查看官網： http://bit.ly/3Fw7i9m