人字拖小姮隨便寫

最近輪流去不同的朋友家作客，我發現每個人總有幾件特別喜好的事物及收藏。

比方福家因為臭福爸是露營中毒者，家裡時不時有最新露營用品，最後就越收集越多；教會小組的哥哥家，居然有一整間房滿滿是公仔，蝙蝠俠、鋼鐵人、蜘蛛人…，那天去作客真的是大開眼界。

回來後我就在想，那我呢？我有什麼特別的嗜好，我會收藏什麼呢？想半天我一直想不到，後來發現有了，原來我最愛收藏清潔用品XDDDDDD！

大概是大學住在姨丈家，被調教出來的良好習慣，姨丈特別喜歡擦地板，家裡住了二十多年還跟樣品屋一樣新採採，也造就我現在最喜歡的家務就是清潔打掃，所以我家裡有各式各樣的清潔用品。

空氣清淨機這種東西對我來說一點都不嫌多，即使家裡已經有兩台，我還是一直尋尋覓覓，尋找下一台更理想的空氣清淨機，目標是每個空間都要有一台。

熱中蒐集空氣清淨機最主要是因為Bibi，當年他還在的時候，因為氣管塌陷及心室肥大壓迫支氣管，天天咳的很辛苦時，當時醫生建議我，必須要有一台厲害的空氣清淨機，尤其我們住在都會區，空氣污染更是嚴重，藉助空氣清淨機的幫助，能讓家中的空氣品質好一點。

所以這十幾年下來，我接觸過的空氣清淨機不少，其實各家空氣清淨機各有優缺點，近年來，各家空氣清淨機也不斷精進，功能越來越全面，很難說誰是最好、誰是最差，就看個人需求。

我們是小坪數家庭，在空間不大的情況下，家中既要擺空氣清淨機，也要放除濕機、風扇等各樣家電，所以就需要美型外觀、小而不佔位置的機型，這次又讓我再蒐集到一款好用，要來推薦分享給大家的YAMADA靜電集塵空氣清淨機。

就是這樣一台小巧卻有強大功能的靜電集塵空氣清淨機。

過了四十歲人生也快過一半了，人生的下半場健康最重要，已經不能再仗著年輕有本錢亂吃亂熬夜，除了越來越重視飲食及養生，我從去年就一直想趁著現在還沒有具體大毛病時，安排自己和山姆去做健康檢查，如果真的有哪些需要注意的地方，也能儘早發現儘早預防或治療。

這個念頭一直盤據在腦中的時候，居然就收到國泰健康管理瑞成診所的邀請，在今年的3/8婦女節這天，體驗國泰健康管理專為女性打造的「38蜜秘客」專屬健檢，從踏進去那一刻，就完全感受到安心與溫暖。

因為健檢有些項目不能穿內衣，身上沒有內衣走來走去我會感到沒安全感，但「38蜜秘客」活動這天，裡裡外外數十個人不論是被檢查的我們、檢查的醫生、超音波技師、護理師、諮詢師、廚房人員，放眼望去通通是女生，完全是相當令女性安心的環境啊！

人字拖小姮這個名字用了好～～久，有些人並不知道為什麼要叫這樣怪的名字，有些合作的行銷寫信來，甚至稱呼我為「人字拖」，其實我叫小姮，人字拖只是一個當年要開始在網路上闖蕩時，根據自己當時的狀況，不夠謹慎、隨口亂想的形容詞。

現在想來覺得有點阿達，當時雖然亂取，但也是有點根據的，就讓我來解惑一下。

以前我經常穿人字拖，原因不是我特別愛穿人字拖，只是我發現天天洗襪子對當時的我來說不太合理，因為衣服沒有天天洗，而襪子需要天天更換，如果配合假日洗衣服時才洗襪子，就會一直累積髒襪子，然後沒有乾淨襪子穿，除非就是天天洗，或是有很多的襪子足夠替換。

想來想去，我覺得最好的解決辦法就是不要穿襪子，於是我經常配備人字拖出門，那時候要在網路上拋頭露面，想說也不知道要叫自己什麼，就叫人字拖小姮好了，這個稱號就這樣用了二十幾年，我現在早已沒有再穿著人字拖走跳，是否應該換個名字XDDDD！

總之，我覺得洗襪子這件事有點麻煩，襪子、內褲這些比較貼身，會有較多細菌的衣物，不適合跟其他衣服一起洗，但是襪子通常也沒幾雙，要用一整桶洗衣機的水來清洗，顯得有些浪費，堆太多天才洗，又會累積細菌，嘖嘖嘖，是該要有一台專門洗襪子、貼身衣物用的清洗機啊！

半年前我每天早晨都要烤麵包吐司的烤箱壞掉了，除了每日的烤麵包，我還熱愛烘焙，所以烤箱壞掉對我來說是大事件，那陣子我一直在找外貌實力兼具的烤箱，不只網路商店逛、燦坤、全國電子我也走透透，但都沒有碰上心儀的烤箱。

不得不再次讚嘆吸引立法則、心想事成這強大的正能量，就在我尋尋覓覓烤箱的時候，信箱躺著一封邀請試用韓國VOTO氣炸烤箱的信件，點開仔細了解產品之後，哇哇哇，這有顏質、有實力、一台抵多台的VOTO氣炸烤箱，不就是我心目中理想的菜嘛！

一開始我沒有想到可以往氣炸烤箱來挑選，以至於在一般烤箱中沒有找到理想的對象，結果VOTO氣炸烤箱一來到我們家，不只外觀如藝術品，擺著都賞心悅目，超強大、幾乎什麼料理都能處理的多功能，也完全令人折服。

先來看外觀，畢竟我選家電有滿大一部份看外表XDDDD！VOTO氣炸烤箱有典雅白、鋼琴黑、復古綠、蜜桃粉、藕荷紫，每一款顏色都很有質感，根據家裡風格我挑選的當然是白色啦！

以前年輕的時候，很不愛待在家裡，尤其大學畢業剛進社會時，我在公館租了一個很小的套房，那套房迷你的程度是，上廁所坐馬桶得微微側坐，否則腳會撞到門。

房間裡靠牆擺放一張單人床、一張IKEA的Lack正方形茶几，沒有書桌、一個三斗櫃充當化妝台、一個那種阿嬤家才會有的拉鍊布衣櫥，整個人在裡頭只能站起來、轉個身，然後就走出門了XD。

這麼小、這麼壓迫的空間，以致於在裡面多呆一小時都不是很願意，還好我當時的工作是一點上班、十一點下班，大部分時間在報社。

後來我有了客廳是客廳、廚房是廚房、臥室是臥室的家之後，我就熱衷於打造自己的家，也特別喜歡待在自己精心佈置的家裡，就沒人約我玩沒關係，自己在家裡扮家家酒就很幸福哈哈！

在營造溫暖的家中氛圍時，我喜歡使用精油、蠟燭等等的香氛產品，這也是多數人喜歡的吧，畢竟台灣氣候潮濕，有時候氣味很悶不舒服，點香氛蠟燭不僅增添氣氛、還能除濕，然後香香的心情就好！

再兩個星期就要過農曆年了，整個年末到年初，就是一個大吃大喝的節奏，從聖誕大餐吃到農曆年大菜，是不是要先來準備好一台好用的體重計，幫助自己控管體重 ？

要介紹給大家一台價格非常親民，可以紀錄全家人身體數據的「iNO CD850 15合1健康管理藍牙智慧體重計」，雖然也是有脂肪率、脂肪重量等記錄，但這款不是專業體脂計，是進化版的體重計，非常簡易好上手噢，只要你有手機！

iNO CD850 15合1健康管理藍牙智慧體重計是以藍芽結合APP，只要人站上體重計，手機就可以自動記錄15項身體數據，包括體重、BMI、脂肪率、脂肪重量、肌肉比例、肌肉量、水份、水含量、內臟脂肪、骨量、基礎代謝、蛋白質比例、肥胖度、身體年齡、去脂體重。

前幾天確診去了，經歷發燒、嗽喉嚨痛、身體疲憊、頭痛、心跳加快、喘，什麼症狀通通來，真的是好痛苦的一場病，不敢相信這樣只是輕症，那中重症會有多痛苦，祈禱確診的大家都能平安度過！

最痛苦的那幾天完全無食慾，我只能吃一點粥跟醬菜，營養很不足，仍然在備孕的我有點擔心卵子獲得不到養分，所以每天都有補一包滴雞精。

大病初癒身體慢慢復原後，不只要把營養補回來，也要開始恢復各項工作，首先恢復後的首團，就是補充營養最需要的滴雞精，這次合作的元榆牧場，是嚴選16週以上自然放牧黑羽土雞(放山雞)、以文火慢滴的黑羽土雞滴雞精，營養價值非常高！

這兩年多來因為疫情的關係，加上一直在做試管療程、需要吃的更健康更營養，所以我們家從外食族變成天天開火的自煮家庭，我的廚藝也在這段期間成長不少，舉凡三餐主食到小食點心、飲品等，只要準備好材料，想吃什麼幾乎都能變出來。

但要能變出各式各樣的料理，不諱言我有超強廚房助手「飛利浦廚神料理機HR7510」，是它讓我從素人變廚神。

這台就是我收到的體驗機，是白色的，跟我們家很搭，另外還有黑色款，型號為「HR7320」，黑色的也帥氣，就看家裡的廚房適合哪一種配色。

廚房裡只要有一台飛利浦廚神料理機，你不再需要切菜機、攪拌機、揉面機、打蛋機、果汁機、榨汁機、豆漿機…，因為這些訴求，飛利浦廚神料理機一機都辦得到，而且有效節省廚房空間。

喜歡日本家電的朋友，對Bruno這個品牌應該不陌生吧，尤其電烤盤超受歡迎，今天要跟大家介紹的是另一款，也在日本主婦界很紅的掛燙機，完整的名稱是「手持Turbo加壓蒸氣熨斗」。

說到燙衣服這件事，其實名列我不喜歡的家務之一，首先，要把燙衣板搬出來，再加熱熨斗，覺得太麻煩了，然後每次使用前後都得搬出燙衣板，騰出一個空間，後來看百貨公司小姐都用直立式掛燙機，覺得只要推來推去，不用收來收去好方便，於是就在Costco搬了一台回家。

結果用沒幾次，就發現它其實笨重又佔空間，我們家不大，沒有儲藏室讓它安身，後來也把那台直立式掛燙機轉送給專業家政婦小阿姨，至此之後，我便盡量避免添購會需要熨燙材質的衣服。

我的衣服幾乎可以不用怎麼熨燙，但山姆某些襯衫真的就不行，家裡還是得要有熨燙衣服的工具，以我的需來講，最便利又不佔空間的手持掛燙機就是首選！

正式開團前先來問問大家，你的人生截至目前，丟棄多少一次性塑膠容器？

我先來自招，在沒有正視環保這個議題前，我也是沒在在意塑膠的使用，外帶買食物、超市買蔬果，都是用好用滿，想說回家還可以當垃圾袋，好像很划算，但其實累積下來已經為地球造成了很大的傷害。

雖然還沒有達到環保魔人的地步，但這幾年我已經漸漸讓自己不要使用塑膠容器，買菜一定帶重複性使用的環保袋、出門帶保溫水瓶，甚至為了愛喝氣泡水的山姆，開團買了氣泡水機，以減少家裡的瓶瓶罐罐寶特瓶。

這次這團也是我自己私心很想擁有的，那就是美國STASHER矽膠密封袋和OXO保鮮盒，都是不僅能更加環保，還可以讓冰箱整整齊齊，完全符合我收納人的style。

首先先來介紹STASHER矽膠密封袋！

成立這個部落格最初，只是記錄自己的生活，並且和親朋好友分享，這樣一路沒頭沒尾的寫著也經過許多年，誤打誤撞成了「部落客」，受到一小部分素未謀面的朋友信任與喜愛，這是最意外也最感謝的驚喜。

成為「部落客」，讓我有機會優先認識與享受到一些美好的事物，帶著這樣微小的幸運並且肩負小小的社會責任，也希望能把我獲得的美好與你們分享。

今天要與你們分享的，是我最信賴、最能讓全家人安心的日常清潔「peacefy」。

peacefy 禾口是年輕的台灣品牌，是我的朋友Linda&尤金為了他們的孩子而創立的無毒清潔品牌。

一開始是為了有皮膚問題的兒子Wally使用美國的異膚沐浴乳因疫情而斷貨，因此斷掉原本熟悉的設計&餐飲事業，毅然決然踏入陌生的清潔產業，兩人過去在事業上就是以高標準、高要求、高完美出了名，為兒子創立的清潔品牌，宗旨很純粹也簡單，「除去不必要的，只有必要的。」

2021年夏天，我經歷了第三次試管植入失敗，又在臉書投下結束從無到有、一手拉拔大的bibiQ這顆震撼彈（在我自己的世界觀很震撼啦XDDDD！），本來擔心半途而廢的作為很遜會成為笑柄，但隨之而來的是許多的關心及合作，看來不少人擔心我會因此失業，給了我不少工作機會哈哈！

這當中，IRITA的創辦人Rita的來信最令我印象深刻。

Rita也曾經歷經三次試管、兩次流產，終於在前年生下寶貝女兒，這些人生的歷練都成了她的養分，她希望用自身的經歷來鼓勵我，我也因此認識了與bibiQ同年、來自台灣的保養品牌「IRTIA專一純粹保養」。

過去這六年，我的確因為創業上的種種困境及壓力，忽略照顧自己，每天都來匆匆、去匆匆，也在試管路上重複挫敗。今年，我選擇停下腳步，傾聽身體和自己的聲音，照顧自己的需求。

在第三次植入失敗後，我的彈藥庫裡已經完全沒有預備胚胎，之前冷凍的胚胎宣告全數陣亡，必須重新開啟養卵計畫。

我目前的狀態是，子宮環境及免疫檢查都沒有問題，異於常人的著床窗期時間也找出來，就差等到好的胚胎這臨門一腳，而要有好的胚胎，首先我得先斬獲好品質的卵子。

殘酷的是，卵子的品質受限於年齡，但我不能就這樣妥協認輸，所以我給自己制訂了新一輪的養生養卵計畫，除了運動持續之外，就是在飲食上做最完善的調整，而且這次我拉山姆一起調。

因為之前的胚胎都不好，我想胚胎不好不一定是卵子問題，也可能來自精子啊，所以這次的調養我要山姆也加入，每天早晨空腹喝頤珍宮膳白羽烏骨雞滴雞精，從原本只有我喝，到現在要他也要天天一起喝。

寵物聚集的地方，難免有毛髮、皮屑、尿味、體味等等，因此當初在規劃bibiQ時，空氣品質及環境清潔就是我最在意的部分之一，我希望客人踏進bibiQ，感受到的是舒服清新、沒有異味的舒服空間，所以空氣清淨機是我們必要且重要的配備。

不過整個bibiQ上下樓各二十多坪，總坪數有四十幾坪，加上是挑高的空間，市面上多數的空氣清淨機主要為家用，不夠我們這種商用大面積的範圍使用，作用力不夠的話，就好像只是裝飾品，而且bibiQ每天有一堆毛孩聚集，也需要強而有力的空氣清淨機來服務。

我個人認為，各家空氣清淨機各有優點，很難說誰最好、誰最差，而是誰最適合當下的空間，考量到bibiQ空間寬敞、毛孩子聚集，所以我們需要的是一台大坪數、具超強過濾效果、能過濾壞氣味的空氣清淨機。最近Honeywell邀請我們試用大坪數專用的AIR BIG^TM2 智能商用級空氣清淨機（KJ810G93WTW），正好就完全能符合我們大坪數、商用、重口味（氣味）的環境。

Honeywell AIR BIG^TM2 智能商用級空氣清淨機(KJ810G93WTW)適用坪數21-42坪，剛好就是非常符合我的需求，而且白色系簡約的外觀，完全適合且完全融入我們的空間裡，雖然貨運先生剛送到，紙箱還沒拆開時，我有因為它又大又重的包裝傷腦筋一下，想說第一眼有點笨重是要擺哪才不會突兀。

這個月初收到來自香港的禮物：Maven Watches匠藝系列手工設計腕錶，低調又優雅，以致於我只是去隔壁買的菜，也會特意戴上它同行。

我不是一個喜歡戴飾品的人，你幾乎在我手上看不到任何飾品，就連珍貴的婚戒老早被打入冷宮。不可否認，在身上加一點小飾品，的確能讓整個人亮起來，但是在這方面我還滿務實的，覺得沒有用的東西多戴只會增加我的負擔感，所以多數時候，我都是兩手空空出門。

唯一一樣我會戴在手上的東西，那就是手錶。因為它有很實在的功用，所以要我挑一樣戴在手上的東西，唯有手錶。

Maven Watches雖然是個年輕的香港品牌，不過每一支錶都是由資深鐘錶工匠親手完成，不手錶本身，連產品包裝都好有質感。

最近天氣越來越熱，冬天跳過春天，夏天根本直接殺過來，殺得我措手不及，但我又很常忘記擦防曬，嚴格說起來，是完全沒有使用防曬用品的習慣，因為我實在不喜歡在身上塗抹東西，畢竟夏天本身已經夠濕熱了，防曬用品只會讓我覺得更有負擔。

但我也不喜歡撐陽傘，帶一把陽傘出門好累贅，還怕會搞丟，所以常常一不做二不休，既沒擦防曬也不打傘，毫無防備面對夏天的太陽，這對熟齡女來說殺傷力十足，會加速肌膚的老化，我也不知道一直以來我是哪來的勇氣，每年夏天外出都是沒有在防曬，結果就當然肌膚狀況越來越差。

還好有UV100的穿戴式物理性防曬，今年夏天我不再這麼赤裸裸的面對太陽了，可以好好享受夏天的陽光。

什麼是穿戴式防曬？你也第一次聽說吧！

對於一個有整潔強迫症的人來說，吸地拖地就跟每天要吃三餐一樣，一天沒來個三五遍不行，每次家裡地板清潔溜溜就會帶給我好心情。

因為吸地拖地已經跟我融為一體，看到地上稍有頭髮就不順眼，馬上會拿吸塵器吸，每天這樣吸吸拖拖，我也沒去計算說這樣花掉多少時間，直到這個星期，禾聯邀請我試用HERAN SuperSonic超聲波路徑規劃掃地機，吼，我的老天爺啊，省下的時間有夠多，省下力也好輕鬆。

我跟掃地機器人有一種相見恨晚的感覺，這種人就是需要這種聰明的幫手啊！

一打開禾聯掃地機器人，發現它還滿不佔空間，馬上就請BiBi Q全班最小、1.96迷你尺寸的旺福來比例尺一下，除了主機本身，還有充電座、遙控器、兩組可以替換的邊刷、兩個HEPA濾網、乾濕兩用拖布。

《本文為藍妹啤酒邀請文》

12月真是一個令人又愛又恨的月份，一方面12月有溫馨歡樂的聖誕節和跨年，但另一方面，12月一過就要老了一歲啊啊啊～不過不管怎麼樣，提到12月，就是趴踢的季節，提到趴踢就是要有酒啊哈哈哈！

一個本來滴酒不沾的人，竟然變成藍妹代言人了是吧XDDD！

這是第三次和藍妹合作，剛好遇上了歡樂12月，12月有喜舖一年一度的粉紅野餐趴，還有每年聖誕節的CPU家老班底一人一菜聖誕搶禮物趴，12月儼然是趴踢月，就是一個要想著出什麼菜跟好朋友歡聚的月份。

所以和好朋友歡聚的歡樂日子，我早就想到要打包藍妹出場了，看看我麼喜舖野餐袋裡面裝什麼？

《本文為藍妹啤酒邀請文》

感謝藍妹啤酒的賞識，繼六月合作的藍妹炸啤文後，再度受邀用百年歷史的德國藍妹啤酒來做料理，不過這次嘗試的是甜點兒。

我不是很愛吃甜點，但是做甜點的過程卻很奇妙很療癒，所以我不買甜點但是喜歡做甜點，那麼這次收到啤酒甜點的考題，要做什麼甜點好呢？什麼甜點使用了酒呢？

想來想去，就來試試做起來最簡單，但又是最受歡迎的人氣甜點--提拉米蘇！人人都知道的提拉米蘇是一種義大利式甜點，它是由泡過咖啡或蘭姆酒的手指餅乾，加上一層馬斯卡彭起司、雞蛋、糖的起司奶蛋液，最後再灑上高純度的可可粉而成。

我把蘭姆酒的部分改成了藍妹啤酒之外，在起司奶蛋液裡也加了不少啤酒進去提味，成品味道出奇的好。