人字拖小姮隨便寫

豆漿是中國傳統美食，裡面含有大豆蛋白質、不飽和脂肪酸、大豆卵磷脂、大豆異黃酮、大豆皂素、大豆纖維、維生素和礦物質，鐵、鈣等物質，可以增加骨質密度、調節血脂肪，降低乳癌、前列腺癌的發生率，比起一杯咖啡，營養高又便宜，但是一直到最近十幾年，才有豆漿機問世。

以前我爸在做豆漿的時候，都是土法煉鋼用火熬煮，然後以棉布過濾，流程很耗時又費功夫，現在有豆漿機之後，想要喝到天然無添加的有機豆漿變的很簡單，而豆漿機當中，最有名的就是大陸的九陽豆漿機，在中國啊，就像西方人戶戶都有咖啡機一樣，幾乎家家都有一台九陽豆漿機。

九陽的這股火還燒到台灣來，最近在很多部落格看到人家介紹，CPU也一直說想買，然後她就真的去買了，看的我好心動，十一月去上海的時候，還去賣場逛一圈，本來差點就要搬一台回台灣，不過想到要轉換變壓和保固的問題，還是覺得回台灣再買比較方便。

記得小時候每到冬天，都很怕冷的要穿衛生衣、衛生褲，後來地球暖化，台灣冬天越來越熱，我某年換季的時候，狠心把不便宜的羊毛衛生衣褲通通回收掉，然後就再也沒買過內搭的貼身衣褲。

而且以前的貼身內搭衣褲，除了穿在裡頭保暖、穿在家裡當睡衣外，根本不能大喇喇見人，功能性不足，可以內外兼顧這樣才夠潮。

GIORDANO推出一款功能性新產品「G-Warmer極暖衣」就是一款可以「內外兼顧」的保暖內搭衣。

有分男生女生，一件我的、一件山姆大叔的，山姆大叔要搭在襯衫裡面，所以幫他挑了白色，我要很潮的內外都穿，所以選黑色。

bibi的造型固定由美容師小鹿操刀是眾所皆知，不過小鹿有時後超級難約，而且天母離我們現在住的南港真遠，所以後來我陸續物色其他寵物美容，偶爾自己累了、或玩太髒，就可以就近送洗。

PetPlus寵物達人是日本最大寵物連鎖店，一開始就對它信心十足，不過它進軍台灣的首家店鋪竟然在高雄夢時代，以致於我們遲遲無法光臨，後來第二家店雖然開在台北，但也是遙遠的中和環球購物中心，還好後來有了京華城店，剛好粉樂購活動有購物優惠，就決定約一次去洗看看。

哈哈～請注意，PetPlus京華城台柱蘭欣，有沒有覺得很面熟。

看不清楚嗎？再來一次。

十一月又來上海探親，以為十一月的上海很冷，我帶了一堆厚重衣物，想不到是個室外涼、室內熱的忽冷忽熱局面，而且上海比台灣乾燥，雖然說十度低溫，感覺起來一點也不冷。

這次帶的行李我翻一翻，發現我帶最多的竟然是襪子，各式各樣毛褲襪、長短襪、運動襪，加一加竟然超過十件，有這麼怕冷就對了。

哈哈哈～好像要賣襪子喔，明明兩隻腳、來六天，十雙襪子是要怎樣分配啊？

本來只準備褲襪類，剛好要到上海前，接到Titan運動襪試穿的電話（襪子也有試穿的，我整個範圍好大喔！），一想到來上海可能會被冷到，一口就答應多帶兩雙厚襪子出發。

睡不好真的很令人發火，跟同居人共枕眠，不只要忍受其中一方翻來覆去的震盪，要是對方再來個打呼磨牙，這晚晚睡的鐵定是輸家。

山姆大叔超厲害，有三秒鐘說睡就睡、說打呼就打呼的長才，雖然我也算是個不認床的好睡之人，但遇到他我就沒輒，所以以前只要隔天有重要事，我都要求他讓我先睡，否則他一來我就慘了。

 最近我們樓上鄰居張先生阿wii迷上煲湯燉肉，買了好幾種鍋具嘗試。

近來的新歡是壓力鍋，壓力鍋超厲害，隨隨便便丟進綠豆，20分鐘就有綠豆湯可以喝；隨隨便便丟進白蘿蔔，竟然也是半小時就有蘿蔔湯，以前白蘿蔔可是都要燉到天荒地老才會透耶。

既然樓上鄰居愛滷肉燉湯，加上每週回家看爸媽的時候，爸媽也會幫我包便當，所以我決定認真帶便當。不過工欲善其事，必先利其器（這句話還真是我的名言，經常出現在我文章裡），我決定添購一個高檔的便當盒。

燙衣板這東西不新奇，家家戶戶應該都有，但我可是到最近，才終於入手一個真正的燙衣板。

回想以前因為家裡空間小，只是一個小小小的小套房，根本沒有站立式燙衣板它容身之處，所以只買那種桌上型的燙衣板湊合著用。

到後來雖然搬了家，有一房兩廳大空間，但是都還是很節儉（？）的想說：「燙衣板嘛～可以用就好。」因此一直到今年前幾天，我家都還只有桌上型燙衣板。

不過這幾年來，我發現那個桌上型燙衣板太不符合人體工學了，坐著燙角度不對、站著燙又得彎超低腰，久而久之，燙衣服變成一件苦差事，山姆大叔和我能躲就躲，誰燙到誰衰。

前陣子我開始思考，燙衣板在人生中佔很重要地位，我能花幾千塊買一件衣服，是幹嘛不願意花一千多元買個好用的燙衣板啊？

我好愛買包包啊，雖然加上媽媽給的，林林總總已經有十幾個包，但我看到愛的包包，還是會有一見鍾情、怦然心動的fu。

上周跟CPU去阪急，就在搭電扶梯的瞬間，煞到一個包，想到我每天十一點下班，去一趟信義區不容易，加上有滿五千送五百的優惠，只猶豫半小時，就決定把這個包買回家。

有新包包的這幾天，很認真的穿搭一下，而且還化妝，讓新包包出場。但我的穿搭很無趣，不是娃娃鞋，就是人字拖、雪靴，清一色平底鞋平底鞋平底鞋，沒什麼看頭。

上衣：LOWRYS FARM

皮衣：BLUES HEROES

之前有幫博士倫寫文章，最近收到訊息說現在有試戴活動喔，只要到博士倫官網申請，就有三副免費日拋，然後還可以抽獎，是個一定要告訴大家的好康消息！

而且獎品都很棒，頭獎是價值8000元的晶英酒店套裝行程；二獎是 FUJI Mini拍立得，這我想要，我要去參加抽獎了；三獎是妮維雅潤膚乳液很實用，活動都還在進行中，一直到11月底，趕快去申請，然後列印體驗卷，選擇就近的店家去試戴，完成後就有抽獎資格喔～希望大家都可以得大獎！

從娘胎來到這個世界即將要滿31年了，這30個年頭，一直仗著自己青春貌美（???），每天晚睡晚起、大嗑宵夜，逍遙虛度人生，也很幸運的，這30年來，除了反覆性風濕、每個月的經痛、偶爾的大感冒外，沒生什麼大病。

但這種僥倖的心態，三十歲過後就不再適用，偶爾一小熬夜，身體、心理馬上有警訊，最明顯的就是，我曾經是個熱愛唱歌的年輕人，幾年前，還天天夜夜笙歌，跟奈奈網路隔空對唱，不到半夜四點不罷休，不過現在誰跟我提到半夜要去KTV，一整個提不起進勁。

我需要休息！我想睡覺！不要再半夜找我出去了啦！

唉～老了，我真的老了，不得不正視自己的身體狀況，所以有必要來個徹底的健康檢查。

健康檢查是個重要的觀念，要不是勞工局要求公司每年必須提供員工健檢，我可能還都沒機會了解自己的身體密碼，不過公司提供的是一般基礎健檢，我認為不太夠，雖然有些選項可以自費，但依舊太少，所以我決定上專業的檢診中心，好好了解自己身體一番。

一天沒有手機不知道會發生什麼事，尤其有iphone之後，食衣住行幾乎都靠它搞定，隨時隨地收發email，上臉書、噗浪、微博看看朋友的近況，還有用skype跟在對岸的山姆大叔說話，真的好方便。

 我看再過幾年，手機都可以取代電腦了。

除此之外，最便利的還有與銀行「交關」。關於與銀行「交關」這件事，不管你是庶民小百姓，還是公務繁忙的商界人士，應該都是跟銀行息息相關、脫離不了，例如繳水電瓦斯費、繳車貸房貸、繳房租、繳學費、上拍賣網買東西，無不要與銀行「交關」。

雖然說一個人會懶得吃東西，但一個人的時候邀約也變多，ㄎㄎㄎ，前幾天跟小妮約美麗華Dunkin Donuts早餐約會，剛好六月推出夏日新品：檸檬冰沙+ 水果巧心貝，有荔枝口味、熱帶水果和雙莓三種。


檸檬冰沙是現場服務生用儀器打的，不是那種在冰桶滾很久的思樂冰，好好喝，好有夏天的味道，本來以為檸檬冰沙都會有很人工的檸檬味或是太酸，結果檸檬味好自然，而且還酸的剛剛好，酸甜酸甜的，夏天喝起來好爽快啊！

我不是一個有太多怪癖的人，但有些事又很堅持要做，其中之一就是有輕微潔癖，每天一定要擦地板。


大學住小阿姨家時，姨丈每天都會擦地板，一有什麼掉在地上就看不順眼，我耳濡目染下，也染上這怪癖，看到地上有頭髮、毛屑、棉絮、髒東西，不馬上處理掉就渾身不對勁。

我和山姆大叔都好愛泡澡，山姆大叔算是大老粗，沒在care泡什麼東西，都是清水就ok。

遠足要吃乖乖，上禮拜六我們去聽方大同演唱會的路上，因為沒時間吃晚餐，帶了大包小包零食好像要遠足喔！

小時候最期待遠足，因為可以很合理的吃一堆零食，然後包包裡面少不了乖乖，記得那時候的口味是奶油、巧克力跟五香，我最懷念五香，還有每次打開都會有驚喜的玩具，乖乖應該是台灣零食界贈送玩具的始祖了吧！


還有那朗朗上口的「乖乖棒棒棒、乖乖棒棒棒」，是我們這一代的兒時回憶耶。


事隔多年了，乖乖還活耀在台灣零食界，推出一系列新品牌：彎の系列，造型耳目一新，但可惜沒送玩具啦！